Hands-on Adjustments - Training voor docenten

Je hebt (onlangs) een Vinyasa of Hatha yoga lerarenopleiding gedaan maar mist de bekwaamheid en vertrouwen om mensen goede hands-on adjusts te geven. Je ziet wel dat iemand niet goed in een houding zit, ligt of staat, maar je weet niet waar je moet beginnen met adjusten. Met als gevolg dat je helemaal niets doet omdat je bang bent het verkeerd te doen. Terwijl je goede adjusts juist als een enorme meerwaarde ziet die je als docent goed zou moeten kunnen geven.

Deze verdiepingscursus biedt een oplossing voor jouw verlangen om meer ervaring en vertrouwen te hebben in het adjusten van studenten.

Dit kan je verwachten

• Je vergroot je kennis en ervaring met het adjusten van veelvoorkomende houdingen. We behandelen alle categorieën: vooroverbuigingen, twists, achteroverbuigingen en balanshoudingen.
• Je zelfvertrouwen om anderen aan te raken groeit en je zult dat kunnen doen op een gepaste manier met juiste druk.
• Je durft voor het adjusten je handen en volledige lichaam in te zetten.
• Je kan hulpmiddelen (blok, riem, muur) gebruiken om een veilige en/of verdiepende ervaring van een houding aan te bieden.
• We kijken ook naar hoe partneryoga voor bepaalde houdingen een leuke en leerzame toevoeging kan zijn in je les.
• Je leert welke adjusts en aanpassingen nodig zijn voor beginners en stijve mensen
• Je leert ook hoe je gevorderden en (zeer) flexibele mensen verdieping kan geven in een houding.
• En uiteraard ervaar je alles zelf en oefenen we op elkaar.

Wil jij op een zelfverzekerde manier kunnen adjusten en gun je jouw studenten dat stukje extra verdieping? Dan is deze cursus iets voor jou.

Tijd & locatie
Vrijdags 14:00-18:30
6 sept, Yogaschool Noord
4 okt, Yogaschool Noord
25 okt, Yogaschool Noord
22 nov, Yogaschool Noord

Investering
EUR 399,-

Aanmelden via Yogaschool Noord